Sandra BOIS est hypnothérapeute diplômée IFHE et sophrologue certifiée RNCP à Issy-les-Moulineaux (92130), proche Paris 15. Elle accompagne adultes et étudiants souffrant de stress, anxiété, burn-out, phobies, troubles du sommeil et arrêt du tabac. Séances en cabinet au 18 Villa Marguerite ou en visio. Tarif : 90€ hypnose, 80€ sophrologie. 64 avis Google 5/5. RDV : 07 77 70 20 24 ou h-etre.fr.
Hypnothérapeute & Sophrologue à Issy-les-Moulineaux
Et si vous pouviez
enfin souffler ?
Vous vous sentez épuisé(e) par le stress, l'anxiété ou une peur qui vous freine ?
Je suis Sandra Bois, hypnothérapeute et sophrologue certifiée à Issy-les-Moulineaux. Je vous accompagne pour retrouver votre équilibre à votre rythme, sans pression.
5/5
64 AVIS GOOGLE
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ACCOMPAGNEMENTS
Marie Claire
CABINET RECOMMANDÉ
QUI SUIS-JE ?
Je suis passée par là,
moi aussi.
Il y a quelques années, j'ai traversé un burn-out. Le genre d'épuisement qui efface tout : l'envie, l'identité, l'espoir que ça puisse aller mieux.
Ce que j'ai cherché à ce moment-là, c'est ce que vous cherchez peut-être aujourd'hui : un espace où être entendue vraiment, sans jugement, sans devoir justifier sa souffrance pour être pris(e) au sérieux.
Aujourd'hui, mon cabinet à Issy-les-Moulineaux est un lieu où vous avez le droit d'être exactement là où vous en êtes. Un espace où vous pouvez déposer ce qui vous pèse, mettre des mots sur vos émotions et vous accorder enfin un temps pour vous.
J'accompagne principalement des femmes traversant des périodes de stress intense, d'anxiété profonde, de doute ou d'épuisement celles qui ont l'habitude de s'oublier au profit des autres, et qui sentent qu'il est temps que ça change.
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Hypnothérapeute diplômée IFHE
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Sophrologue certifiée RNCP
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Praticienne PNL
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Spécialiste stress & anxiété
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Spécialiste arrêt du tabac & perte de poids
VOUS ÊTES AU BON ENDROIT SI ...
Vous vous reconnaissez dans l'une de ces situations
L'angoisse s'installe au moindre imprévu. Votre mental ne s'arrête jamais. Vous anticipez tout, contrôlez tout et vous épuisez à essayer de tenir.
Transports, avion, espaces clos, aiguilles... Une peur intense qui vous prive d'une liberté que vous méritez
Épuisement profond, sentiment de vide, de culpabilté, fatigue permanente, impossible de vous reconnecter à vous-même.
Vous n'osez pas prendre votre place, vous vous justifiez constamment. Vous doutez de vous et avez peur du regard des autres, des critiques
Nuits agitées, réveils à 3h du matin, fatigue chronique qui s'installe. Et cette peur de ne pas dormir qui s'active au moment du coucher
Cigarette, alimentation émotionnelle, des automatismes qui répondent à une douleur plus profonde. Nous travaillons sur les causes profondes
Ces situations sont lourdes à porter.
Elles donnent parfois l'impression d'être enfermée dans une boucle sans issue.
Vous n'avez pas à continuer seul(e)
ILS ONT FRANCHI LE PAS
Ce qu'ils vivent après l'accompagnement
Avant : Phobie de l'avion
★★★★★
"J'ai consulté deux fois pour de l'anxiété en avion. Sandra m'a permis de voyager sereinement. J'ai apprécié qu'elle m'accorde le temps nécessaire."
Morgane A. Issy-les-Moulineaux - Phobie de l'avion traitée par hypnose
Avant : crises d'angoisses régulières
★★★★★
"Dès la première séance, j'ai ressenti un apaisement. Son approche et son écoute m'ont mise à l'aise tout de suite. Ces séances ont changé ma vie."
Mathilde T. Paris 15 - Crises d'angoisse traitées par hypnose
Avant : Traumatisme
★★★★★
"Moi qui n'était pas emballée par l'hypnose, me voilà convaincue. Sandra m'a aidé à retrouver de la sérénité après un traumatisme."
Manelle L. Boulogne Billancourt - Traumatisme traité par hypnose
MES ACCOMPAGNEMENTS
Choisissez ce qui vous ressemble
Découvrez la méthode thérapeutique qui vous inspire pour un accompagnement sur mesure adapté à vos besoins
L'hypnose et la sophrologie sont deux portes d'entrée différentes vers un même objectif : Votre Bien être
Vous choisissez l'outil qui vous parle le plus et nous ajustons si besoin au fil du temps pour que chaque séance soit la plus adaptée à votre histoire et vos besoins du moment.
J'accompagne un nombre limité de personnes chaque mois pour garantir un suivi de qualité - prochains créneaux disponibles cette semaine.
CE QUE VOUS ALLEZ RETROUVER
Des résultats concrets qui s'installent dans votre vie
Des changements progressifs qui s’ancrent durablement dans votre manière de penser, ressentir et vivre.
✔ Retrouver une sérénité durable
Un apaisement qui s’installe dans votre quotidien, pas seulement sur le moment
✔ Poser vos limites avec justesse
Oser dire non, sans vous justifier, sans culpabiliser.
✔ Lâcher le perfectionnisme
Moins de pression, plus de liberté d'être vous-même sans le regard des autres.
✔ Apprivoiser vos émotions
Les reconnaître, les accueillir sans jugement, sortir du mode alerte.
✔ Retrouver confiance & liberté
Passer à l'action et avancer avec légèreté, libéré(e) des anciennes habitudes.
✔ Des nuits enfin réparatrices
Apaiser votre système nerveux et ne plus redouter l'heure du coucher.
COMMENT CA SE PASSE
Votre parcours, étape par étape
Un accompagnement simple, clair et progressif pour avancer sereinement, étape par étape.
Étape 01
Vous réservez votre séance
En ligne, 24h/24, en quelques clics. Choisissez la date qui vous convient en cabinet à Issy ou en Visio.
Un appel découverte gratuit est disponible si vous avez des questions.
Étape 02
Votre première séance
Nous échangeons d'abord sur votre situation, vos besoins et attentes.
Je construis un plan d'accompagnement personnalisé. Puis, vous vivez votre première expérience d'hypnose ou de sophrologie.
Étape 03
Votre évolution
Séance après séance, quelque chose évolue. Nous ajustons, approfondissons, ancrons.
Vous restez en contact avec moi entre les séances.
Chaque étape est pensée pour que vous gagniez en autonomie.
